Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
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72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1540 kcal
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Fat: 51.18g | Prot: 60.47g | Carbs: 213.84g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fiocchi d'Avena, Myprotein Protein Granola. Lunch: McDonald's Insalata con Petto di Pollo Croccante, Pomodoro di Pachino IGP e Parmigiano Reggiano DOP. Dinner: Haribo Orsetti d'oro. Snacks/Other: Crik Crok Pop Corn, Bindi Cannolo Siciliano , Banana, Fragole. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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perseo73's Weight History
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