Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
111.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 101.39g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Laime Сыр Российский Молодой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Шпинат, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Черкизовский Сосиски Молочные, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо. Dinner: Ленинградские Сладости Римский Пирог Шоколадный. Snacks/Other: Ленинградские Сладости Римский Пирог Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|