Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 126.75g | Prot: 74.12g | Carbs: 22.19g.
Breakfast: Kollageeniproteiini, Kalanmaksaöljy, MCT-Öljy, Magnesium 800, Suodatinkahvi. Lunch: Valio Luomuvoi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Dinner: Vadelmat, Valio Oltermanni, Suodatinkahvi, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka, Valio Luomuvoi, Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava. Supper: Oltermanni, Luomumeetvursti, Tomaattipyre. Snacks/Other: Arimex Pecan Pähkinä, Saksanpähkinät, Parapähkinät. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diva Condio's Weight History
|