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Meus amigos e amigas
Quero colocar-vos uma questão em relação a Fitness. Em relação a danças latinas (Salsa, Merenge, Bachata) e Kizomba o que acham que se deve colocar na actividade física?
Dança Lenta com MET4 ou Dança Popular com MET5?
View Diet Calendar, 07 January 2016:
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658 kcal
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Fat: 29.74g | Prot: 67.99g | Carbs: 26.20g.
Breakfast: Chá Verde, Ovo Cozido. Dinner: Royal Gelatina 10Kcal, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Other: Continente Chocolate Branco, Pingo Doce Chocolate Preto, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal. more...
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2699 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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