Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 87.76g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сосиски Классические. Dinner: Магнолия Вафли Творожные, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски , От Палыча Филе Индейки Запечённое, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|