Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 113.10g | Prot: 128.80g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Икра, Буше Круассан, Яйцо, Авокадо. Lunch: Картофель (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Galbani Сыр Моцарелла, Буше Булочка Чиабатта, Сумасшедшие бургеры. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|