Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 52.50g | Carbs: 76.61g.
Breakfast: Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Самокат Хлебцы, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. Dinner: Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны Вареные , Котлета из Рубленого Филе Курицы. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernulya's Weight History
|