|
2047 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 101.27g | Carbs: 229.40g.
Breakfast: Level Kitchen Геркулесовая Каша с Запечённой Грушей, Level Kitchen Белковый Овсяный Кукис с Имбирем, Кофе с Молоком, Level Kitchen Рулет "Шотландское Яйцо" с Соусом 1000 Островов с Корнишонами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Level Kitchen Лапша по-Тайски с Говядиной , Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли. Dinner: Пенные Истории Джерки Свиные «по-Гавайски», MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Куриная Ватрушка с Сезонными Овощами и Сыром и Отварной Рис. more...
|
|
2769 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|