Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 67.93g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Яйцо, Фабрика Качества Куриный Рулет, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Sen Soy Ореховый Соус, Картошка Печеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitonyashka1961's Weight History
|