|
ПП шаурма вторая половинка за кадром . Лаваш , форель собственного соления , творожный сыр , салат айсберг , помидор , заворачивания и на сухую сковороду . Не реально вкусно, мне хватает на 4 часа .
|
1184 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 65.81g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Лаваш, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Форель, Макдоналдс Мёд, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Салат Айсберг, Реми Помидоры Красные на Ветке. Lunch: Иван Да Федор Хлеб Русский Ржаной, Рыбный Суп. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Националь Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Яйцо (Целое), Окей Яблоки Грени Смит. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сочник _1988's Weight History
|