|
Т-76
Б-99
Гр-93
Н-56
Р-30
ВОЖ-84
НОЖ-92
|
71.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 77.35g | Carbs: 90.56g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Форель Радужная, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гороховая Каша, У Палыча Щи Постные с Грибами, Яблоки Гала. Dinner: Лотос Минтай Жареный в Яйце. Snacks/Other: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|