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早上的蛋白質，嚴重不足😱 放3天假，除了垃圾食物，其他都嚴重不足⋯ 只能說，世上只有媽媽好～ 回家過母親節，什麼都拒絕不了😋
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1686 kcal
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Fat: 60.66g | Prot: 71.42g | Carbs: 207.04g.
Breakfast: 7-11 大杯冰美式, 愛上新鮮 鮮凍綜合莓果, 萬歲牌 綜合纖果, 華元 果粒穀力, 福樂 頂級希臘式優格（無加糖）, 葡眾 康爾喜, 7-11 黃金玉米. Lunch: 全家 火腿乳酪麵包 (92g), 玉米筍, 雞蛋, 櫛瓜, 紅蘿蔔. Dinner: 肉圓, 豬血湯. more...
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wenying0608's Weight History
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