Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 109.53g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Jajko, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Biedronka Awokado Hass. Lunch: Lidl Stek Wołowy, Roleski Sos Jogurtowy, Hebar Bób Smażony Solony. Dinner: Lidl Polędwica z Piersi Kurczaka, Ketchup, Bieluch Serek Naturalny, Lawasz. Snacks/Other: All Nutrition Frużelina Wiśniowa, Bieluch Serek Naturalny, Pano Wafle Kukurydziane z Kaszą Jaglaną i Pieprzem, Lidl Protein Bar Smak Orzeszki Ziemne. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinalech's Weight History
|