Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 107.21g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арахисовая Паста. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Арахисовая Паста, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Арахисовая Паста, Творог 5%, Помидоры, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|