|
завтрак 353 ккал рис, морская капуста и последствия пасхи(хотя я не против, не надо тратить время на варку)
|
1400 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 123.30g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Курага Сушеная, Зеленое Яблоко, Рис Вареный, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Тефтели Куриные, Рис Вареный. Dinner: Зеленое Яблоко, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Курага Сушеная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
тренировка - 20 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|