Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 85.89g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд, Pretto Творожный Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Ржаной, Реми Помидоры Красные на Ветке, Салат Айсберг, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки. Lunch: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Табрис Курица Отварная, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сочник _1988's Weight History
|