Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4164 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 224.39g | Carbs: 441.64g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Flint Grenki Ржаные Томат Спайси, Kagor Kagor Meteora, Ананас, Перекресток Кулич Пасхальный, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Оливковое Масло, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Салат из Индейки с Соусом Наршараб, ВкусВилл Творог с Малиной 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|