Contachina's Journal, 04 May 24

Lanche da manhã que amooo, mingau de aveia com banana, canela e cravo.

View Diet Calendar, 04 May 2024:
2061 kcal Fat: 67.40g | Prot: 146.56g | Carbs: 215.04g.   Breakfast: Banana Caturra, Italac Leite em Pó Integral, Casas Pedro Aveia Fina, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Godam Requeijão Cremoso. Lunch: Bife de Fígado, Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Bife de Fígado, Turma da Mônica Maçã (135g), Abóbora. Snacks/Other: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Italac Leite em Pó Integral, Nuts Pasta de Amendoim, Banana Caturra. more...
1695 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Amooo 
04 May 24 by member: LouiseCalegari
❤️ 
07 May 24 by member: Nicoly linda

     
 

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