Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 65.36g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Экологика Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гулливер Хлопья Овсяные . Lunch: Авокадо Авокадо, Spirulina Food Гороховый Протеин , Planto Vanilla Plombir, Магнит Банан. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|