467 kalori 11:30 kahvalti
|
1616 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 61.64g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Muz. Lunch: Çay (Demlenmiş), Avokado, Siyah Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Badem, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Dinner: Züber Noutos Ege Baharatlı, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: LAVI Karışık Orman Meyveleri, Altınkılıç Kefir Sade, Yağsız Patlamış Mısır, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozanzoban's Weight History
|