ozanzoban's Journal, 04 May 24

467 kalori 11:30 kahvalti

View Diet Calendar, 04 May 2024:
1616 kcal Fat: 81.41g | Prot: 61.64g | Carbs: 174.64g.   Breakfast: Muz. Lunch: Çay (Demlenmiş), Avokado, Siyah Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Badem, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Dinner: Züber Noutos Ege Baharatlı, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: LAVI Karışık Orman Meyveleri, Altınkılıç Kefir Sade, Yağsız Patlamış Mısır, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
1636 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Güzel  
04 May 24 by member: Tünzalə Aslan
Tskler birgun yulaf birgun böyle  
04 May 24 by member: ozanzoban
Böyle yulafdan daha doğal daha iyi 
04 May 24 by member: Tünzalə Aslan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ozanzoban's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.