Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
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95.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1932 kcal
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Fat: 47.06g | Prot: 131.56g | Carbs: 229.25g.
Breakfast: Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Proteine al Cioccolato, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Uovo, Sugo di Pomodoro, Pomodoro Cuore di Bue, La Molisana Penne Rigate. Dinner: Hamburger di Pollo, Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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