Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 136.13g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5% с Черной Смородиной, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Trec Nutrition 100% Whey, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|