Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 87.89g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: Рис, Креветки, Салат из Капусты и Огурца, Красные Помидоры. Lunch: Сывороточный Протеин, Овсяные Хлопья. Dinner: Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Огурец, Салат из Капусты и Огурца, Рис. Snacks/Other: Кешью, Финик, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ioanna_Tkachyk.93's Weight History
|