504 калории . Хлеб ржаной , творожный сыр , форель, салат айсберг , болгарский перец , помидор , огурец , петрушка , лук зеленый . Завтрак в два приема )
|
1219 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 95.56g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Творожный Сыр, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, SPAR Форель, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Ржаной. Lunch: BIOHACKING Сибирские Суперфуды , Рыбный Суп. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%. Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сочник _1988's Weight History
|