Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 102.64g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный 65%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Курага, Магнит Трюфель без Сахара, Пятёрочка Кафе Сырники, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenananas's Weight History
|