|
Spor sonrası yine 650gr yemek😅 200gr marul, 300gr tatlı patates, 150gr kıyma, 1çk zeytinyağı, 1yk parmesan.
|
1584 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 101.87g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Fuji Elma, Baltalı Labneh, Migros Somon Füme, Ördek krebi, Yumurta Beyazı. Lunch: Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall), Madlen, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Wasa Glutensiz, Supplementler Glutamine, SSN Creatine. Dinner: Zeytinyağı, Erüst Yedikule Marul, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Kıyma Orta Yağlı, Tatlı Patates. more...
|
|
 Comments
800 kalori var mıdır burası acaba 🥰
02 May 24 by member: Dr.Ahsen
|
02 May 24 by member: Sedoline82
|
Ooo ne güzel 650 gram 650 kalori keşke her şey (özellikle tatlılar) gramı kadar kalorili olsa da rahatlasak :))
03 May 24 by member: Dr.Ahsen
|
😂😂 gercekten 650gr saglikli yemek bitirmesi zorluyor, ama 650 kalori cikolata sadece 120gr 😒
03 May 24 by member: Sedoline82
|
Aslında ikisi de lazım, vücudun hepsine ihtyiacı var 🥰
03 May 24 by member: Dr.Ahsen
|
03 May 24 by member: Sedoline82
|
03 May 24 by member: hena24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedoline82's Weight History
|