Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
68 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте, вы такая умница, классно столько сбросили )) как?! Какие секреты вы используете? Я вот худею и опять набираю , но с каждым разом все сложнее ( и оч медленно идет ..
02 May 24 by member: vita.39
|
Здравствуйте, спасибо. В основном мне помогли долгие прогулки. По 15-20 тыс шагов. По питанию в основном ПП, но иногда ем то, что очень сильно хочется. 😁
Как только перестаешь загоняться по поводу веса и жёстко себя ограничивать - вес идёт на спад.
03 May 24 by member: Tanya Bxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Bxx's Weight History
|