Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 97.48g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Porto Piatti Мюсли Запеченные с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Белковый Омлет. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bootybar Crunch Coconut Cookies. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|