Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 110.75g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Агросила Купаты Гурман, Шашлык из Свинины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|