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Super orgullosa, recibo el 2016 habiéndome transformado! pude lograr todos mis objetivos, pase las crisis de ansiedad y obsesión! y ahora disfruto de sentirme bien!! Esta semana se desintoxica xq soy un globo y la semana que viene precompetitivo!! VAMOS!!
View Diet Calendar, 04 January 2016:
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1358 kcal
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Fat: 12.38g | Prot: 54.68g | Carbs: 263.49g.
Breakfast: Pan Amasado, Granix Fibra Total, Tregar Yogur Descremado Bebible Vainilla, Peras, Pan de Salvado de Trigo, Cerealko Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamaní Dulces, Garden House Centella Asiática, Citric Jugo de Naranja, Café Espresso, Garden House Colágeno Hidrolizado, Garden House Levadura de Cerveza, BC Mermelada de Frambuesa. Lunch: Naranjas, Manzana Verde, Alitas de Pollo, Arroz Blanco, Morrón, Granja del Sol Choclo, Granja del Sol Arvejas Congeladas. Dinner: Granos de Choclo Amarillos Entero, Pelón, Clight Jugo, Zapallo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Huevo, Inca Arvejas, Cebollas. Snacks/Other: Mate Amargo, Higo Deshidratado, Banano, Uvas Pasas, La Anónima Pan con Salvado, Cerealko Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamaní Dulces, Taragüi Mate Cocido Niños, Pan Amasado, Agua. more...
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2593 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Standing - 1 hour, Swimming (fast) - 1 hour and 45 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Bathing - 10 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Desk Work - 9 hours. more...
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