Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 129.85g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Первый Русский Протеин Протеин , Большая Кружка Ряженка 4%, Банан, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Изюм, Bucheron Горький Шоколад 72%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Куриное, Помидоры, Черемша. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|