Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 122.27g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Сахар, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Гороховый Суп. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|