|
Pakko uskoa liikunnan näkymisen vaa’alla.
|
62.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 85.32g | Carbs: 17.15g.
Lunch: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Voi, Kuohukerma, Kananmuna, Kahvi, Ketovohveli, Mansikat. Dinner: Kuohukerma, Gelatelli Minttujäätelö, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Ruusukaali (Kypsennetty), Herkkusienet (Paistettu), Atria Maustevoinappi, Snellman Porsaan Ohut Pihvi. more...
|
|
2042 kcal
|
Exercise:
Kävely postiin - 47 minutes, Fillarointi - 2 hours, Sali - 1 hour, Resting - 12 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reino Tapperin's Weight History
|