Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2828 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 196.70g | Carbs: 273.48g.
Breakfast: Novus Тыква Гриль, Чудова Марка Капуста Квашена, De Luxe Льняное Масло, Salateira Бульон, Премия Овсянка Плющенная, Мариновані огірки, Norven Скумбрия. Lunch: Мариновані огірки, Куряче стегно, Своя Линия Гречка, Чудова Марка Капуста Квашена, Сильпо Редис, Salateira Бульон. Dinner: Norven Скумбрия, Хуторок Горох, Вигода Горчица, Чудова Марка Капуста Квашена, Мариновані огірки, Сильпо Редис, Salateira Бульон. more...
|
|
1989 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юрій Кулаковський's Weight History
|