Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
95.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 97.37g | Carbs: 37.89g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Яйцо, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Lunch: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Масляный Король Масло Кедрового Ореха, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленный Сельдерей, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|