Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
114.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 122.77g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Соевое Молоко. Tea: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Яблочный Штрудель. Dinner: Белый Хлеб, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|