dymlen's Journal, 30 Apr 24

Roka
Marul
Nohut
Yogurt
Pesto sosu
Baharat, zeytinyagi

View Diet Calendar, 30 April 2024:
1825 kcal Fat: 59.67g | Prot: 192.57g | Carbs: 129.29g.   Breakfast: Maydanoz, Alpro Yulaf Sütü, HIQ Protein Tozu, Kivi Meyvesi, Yeşil Elma. Lunch: Pesto, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Marul, Roka Marulu, Yayla Haşlanmış Nohut. Dinner: İçim Süzme Beyaz Peynir, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Pesto, Güneşte Kurutulmuş Domates, Galle Kornişon Turşusu, Marul. Snacks/Other: Alpro Yulaf Sütü, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, HIQ Protein Tozu, Kent Miss Bonbon, Bahs Chocolate Brownie Protein Powder , Namet Hindi Füme. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dymlen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.