Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
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68.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 34.24g | Prot: 116.31g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Integral, Berinjela Cozida. Snacks/Other: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Padaria Pão Francês, Kiwi. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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cintiadiva's Weight History
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