Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 164.66g | Carbs: 238.05g.
Breakfast: Булочка Зерновая, Лук, Жареное Яйцо, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Велком Колбаса Домашняя Куриная, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Lunch: Menza Гёдза с Курицей, Хачапури и Вино Куриный Шашлык. Dinner: Томатный Суп, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Шеф Перекресток Курица в Соусе Хойсин с Рисом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Рот Фронт Золотые Купола, Киви, Клементины, Персики, Сливы, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksbosss's Weight History
|