Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 74.87g | Carbs: 340.38g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Акконд Три-О, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Альпен Гольд Шоколад. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Творожное Суфле. Dinner: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Юкон Групп Лаваш Тандырный, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Дома Куриный Бульон из Грудки, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezelenkovskaya's Weight History
|