Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 95.92g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Porto Piatti Паста с Фундуком и Какао, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Большая Кружка Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Увелка Ячневая, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Кокосовые булочки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса Солёные, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом , Кокосовые булочки. Snacks/Other: Куединский Мясокомбинат Рулька Свиная, 33 Пингвина Орешек Фаберже, 33 Пингвина Мороженое Облепиха-Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|