Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 50.30g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Яблоко, MacCoffee Strong, Помидоры, Романовский Сыр Сметанковый, Вязанка Колбаса Сливушка, Heinz Кетчуп Томатный, Батон. Lunch: Ветчина, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Борщ. Dinner: Салат Оливье, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные, Skittles Skittles, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мармелад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi.darinka's Weight History
|