Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 111.75g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный , Искра Моцарелла Ужурская, Подсолнечное Масло, Яйцо, Клубника, Клубничный лимонад. Lunch: Bombbar Natural Bar Pancake, Ламбер Сыр Легкий, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный . Dinner: Ладога Рулет Куриный Праздничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha_Kryiska's Weight History
|