Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
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56.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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995 kcal
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Fat: 22.78g | Prot: 34.06g | Carbs: 118.93g.
Lunch: コープ アーモンドグラノーラ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, リンゴ, 山崎製パン 包み焼きピザパン, オレンジ. Dinner: セブンイレブン ぬか漬, キリンビール のどごしZERO, サントリー こだわり酒場レモンサワー5度, ごぼう, 昆布, こんにゃく, やよい軒 豚汁, カステラカマボコ. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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