samiraynuman's Journal, 29 Apr 24


View Diet Calendar, 29 April 2024:
1243 kcal Fat: 59.52g | Prot: 63.28g | Carbs: 118.34g.   Breakfast: Abacate, Café com Leite Desnatado, Ovo, Pão Multi-Cereais. Second Breakfast: Coco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Pepino Japonês, Alface, Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Berinjela Cozida. Dinner: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado. Snacks/Other: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. more...

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