|
Во время болезни много кушаю и уровень контроля упал. Как восстановлюсь уберу лишнее ❤️🩹
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 91.89g | Carbs: 135.31g.
Breakfast: Голубика, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Вареное Яйцо, Потапычъ Мёд Липовый, Чай, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Сладкий Красный Перец, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|