Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 70.29g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Капуста Тушеная с Курицей, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Вятушка Сметана 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|