Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 57.10g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Торт Наполеон, Жареное Яйцо, Setra Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Other: Буханка Капучино на Банановом Молоке, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elmira15w's Weight History
|