Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 93.50g | Prot: 44.19g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Ашан Торт Красный Бархат, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Инди Лайт Сосиски Молочные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожная Масса. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|