Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 60.58g | Carbs: 95.00g.
Lunch: Кабачок Гриль, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Брест-Литовский Сыр Легкий, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Салат с Ростбифом, Тартар из Говядины. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRod's Weight History
|